Рекомендации психолога на период карантина
Психолог Александр Негатуров дает советы, как избежать фрустрации в период вынужденного простоя. Фрустрация — это внутренний конфликт невозможности решить проблемы из-за внешних факторов. Причем эти факторы от тебя не зависят. Итак, мы привыкли к какому-то расписанию и режиму, но в зал не ходим. Что делать? ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПОРТСМЕНАМ Поддерживайте связь с тренером. В наше время это легко.. read more →
Комплекс Кифута для домашних тренировок
Никто не знает, сколько продлится карантин, но держать себя в форме все равно нужно. Для домашних тренировок отлично подойдет комплекс Кифута – это 25 золотых универсальных упражнений, которые нацелены на всестороннее развитие физической формы и проработку фактически всех мышц, большинство из которых не задействованы в повседневной жизни, но необходимы пловцам.Роберт Кифут был главным тренером команды.. read more →
Карантин
В соответствии с Указом Губернатора Ивановской области от 17.03.2020 № 23-уг с 18 марта 2020 г. на территории Ивановской области режим повышенной готовности. В связи с этим «запретить с 18.03.2020 до отмены запрета проведение на территории Ивановской области театрально-зрелищных, культурно-просветительских, спортивных и других массовых мероприятий с числом участников более 100 человек» Поэтому Первенство области по.. read more →
Первое татами
14 марта 2020 года в Иванове прошло закрытое городское Первенство «Первое татами» для спортсменов первого года обучения в возрастных категориях 6-13 лет. От отделения каратэ группы БУС-3 «Витязь» МБУ ДО ДЮСШ № 10 (тренер Васильев С.В.) было заявлено 8 спортсменов. Мария Кравченко, Мохаммад Рахим Хан Расул, Александр Орлов, Артем Гладковский, Екатерина Орлова и Денис Соловьев.. read more →
Отборочные соревнования на Кубок России
С 11 по 13 марта 2020 года в Обнинске прошли Отборочные соревнования на Кубок России по плаванию. Наш регион представляла команда из 11 человек, 9 из которых — воспитанники ДЮСШ №10 (Снежана Борозан, Анна Васильева, Полина Воронцова, Павел Китаев, Алексей Кочнев, Кирилл Литвинов, Алена Мартынова, Дарья Спиридонова, Алиса Тихвинская). Спортсменам удалось улучшить свои результаты, а.. read more →
Веселый дельфин. Итоги Первенства области по плаванию
Завершилось Первенство Ивановской области по плаванию, которое является отборочным на всероссийские соревнования «Веселый дельфин». Юноши 2006-2007 г.р. и девушки 2008-2009 г.р. соревновались в многоборье: 800 м вольным стилем и 200 м комплекс были обязательными дистанциями, стометровки — по выбору спортсменов. По итогам трех дней соревнований определились победители в многоборье: Среди юношей: 1 место — Евгений.. read more →
Первенство Ивановской области «Веселый дельфин»
Второй день в школе проходит Первенство Ивановской области по плаванию «Веселый дельфин». Завершены обязательные заплывы на 800 м вольным стилем и 200 м комплекс. Впереди — стометровки по выбору. Также проведены 3 вида эстафет 4х50 м: вольным стилем, брассом и баттерфляем. Желаем всем участникам удачи и легкой воды в заключительный день соревнований! read more →
Всероссийские соревнования по всестилевому каратэ
22-23 февраля в Чебоксарах прошли Всероссийские соревнования по всестилевому каратэ, в которых приняло участие более 300 спортсменов из 27 регионов России. В составе сборной команды Ивановской области на татами вышли воспитанники тренеров МБУ ДО ДЮСШ № 10 В.В. Бурдина и С.В. Васильева. В упорной борьбе наши спортсмены завоевали 4 медали: Георгий Федосеев занял 2 место.. read more →
